ยาคลายกล้ามเนื้อทำงานอย่างไร?

อาการกระตุกของกล้ามเนื้อเป็นการเพิ่มอัตราการหดตัวของกล้ามเนื้ออย่างฉับพลัน กล้ามเนื้อกระตุกอาจเกิดขึ้นอย่างกะทันหันจากหลายสาเหตุ โดยปกติอาการกระตุกของกล้ามเนื้อจะเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณตึงเครียดระหว่างการออกกำลังกายหรือขณะนั่งอยู่ในท่าเดียวเป็นเวลานาน จริงๆแล้วมีกล้ามเนื้อสามกลุ่มหลักในร่างกายที่รับผิดชอบการเคลื่อนไหวของเรา กล้ามเนื้อหัวใจให้พลังงานแก่ร่างกายทั้งหมด

เส้นใยกล้ามเนื้อเรียบเกาะเส้นเลือดและอวัยวะต่างๆ กล้ามเนื้อโครงร่างมีหน้าที่ในการเคลื่อนไหวร่างกายทั้งหมดและประสานกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อกระตุกเป็นอัตราการหดตัวของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นอย่างฉับพลัน มักเรียกกันทั่วไปว่าปวดกล้ามเนื้อ

อาการกระตุกของกล้ามเนื้อมีหลากหลาย อาจมีอาการปวดเจ็บแสบร้อนอ่อนเพลียและ / หรือรู้สึกเสียวซ่าในร่างกาย นอกจากนี้ยังอาจมีอาการเมารถอย่างผิดปกติหรือหายไปอย่างรวดเร็ว อาการกระตุกของกล้ามเนื้อสามารถนำไปสู่ภาวะรุนแรงที่เรียกว่า ETS หรืออาการลำไส้ใหญ่บวมขาดเลือด

สาเหตุทั่วไปของกล้ามเนื้อกระตุก ได้แก่ ความเครียดการบาดเจ็บหรือการใช้งานมากเกินไป ยาบางชนิดเช่นยาระงับประสาทยาคลายกล้ามเนื้อและยาคลายความวิตกกังวลเป็นสาเหตุของอาการกระตุก

ในการจัดการกับอาการกระตุกของกล้ามเนื้อควรไปพบแพทย์ ขั้นตอนแรกที่ต้องทำคือระบุประเภทของกล้ามเนื้อกระตุกที่คุณมี จากนั้นคุณจะต้องพิจารณาวิธีการรักษาที่เหมาะสมสำหรับสภาพของคุณ อาการกระตุกของกล้ามเนื้อสามารถรักษาได้โดยแพทย์หรือคุณอาจลองวิธีการรักษาแบบธรรมชาติซึ่งอาจได้ผลดีกว่าการใช้ยา การรักษาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อโดยทั่วไปคือการทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย

หากกล้ามเนื้อของคุณได้รับบาดเจ็บให้ใช้เทคนิคการคลายกล้ามเนื้อที่ช่วยให้คุณสามารถยืดกล้ามเนื้อได้อย่างช้าๆโดยไม่ต้องขยับกล้ามเนื้อ ทำเช่นนี้วันละหลาย ๆ ครั้งจนกว่ากล้ามเนื้อจะคลายตัวและอาการกระตุกของกล้ามเนื้อเริ่มหายไป การผ่อนคลายกล้ามเนื้อทำได้ดีที่สุดในตอนกลางคืนก่อนเข้านอน มีผลิตภัณฑ์มากมายในท้องตลาดที่ออกแบบมาเพื่อการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและช่วยผ่อนคลายร่างกายก่อนนอน

การผ่อนคลายกล้ามเนื้อจะมีประสิทธิภาพสูงสุดเมื่อใช้ก่อนหรือระหว่างทำกิจกรรม วิธีการรักษาอื่น ๆ ได้แก่ การยืดกล้ามเนื้อไอซิ่งหรือกายภาพบำบัดอื่น ๆ นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้แรงเป็นเวลาหลายวันก่อนออกกำลังกายหากคุณมีอาการกล้ามเนื้อกระตุก หากคุณไม่เคยมีอาการกระตุกของกล้ามเนื้อเทคนิคการคลายกล้ามเนื้ออาจไม่ได้ผล

บางคนที่มีอาการกระตุกของกล้ามเนื้อพบว่าสามารถป้องกันการเกิดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อได้โดยหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้กล้ามเนื้อกระตุก สิ่งสำคัญคือคุณต้องดื่มน้ำให้เพียงพอและพักผ่อนให้เพียงพอ การคลายกล้ามเนื้อมีประโยชน์ แต่อาจไม่จำเป็นหากคุณมีอาการกระตุกของกล้ามเนื้อเพียงเล็กน้อย

เมื่อเกิดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อแพทย์มักจะสั่งยาป้องกันอาการกระตุกซึ่งทำหน้าที่ลดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ คุณมักจะไปพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำเกี่ยวกับยาชนิดใดชนิดหนึ่ง อย่างไรก็ตามหลายคนพบว่ายาคลายกล้ามเนื้อมีประสิทธิภาพในการช่วยบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อได้ดีกว่า

ยาคลายกล้ามเนื้อใช้ในการรักษาผู้ที่เป็นโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม fibromyalgia โรคลูปัสและอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง ยาคลายกล้ามเนื้อสามารถรับประทานได้ทางปาก แต่บางครั้งอาจใช้การฉีดยา และสามารถใช้ร่วมกับยาในรูปแบบอื่น ๆ ได้ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ยาคลายกล้ามเนื้อร่วมกับยาที่จัดการกับอาการกระตุกของกล้ามเนื้อได้

ยาคลายกล้ามเนื้ออาจมีผลข้างเคียง ได้แก่ อาการง่วงนอนวิงเวียนคลื่นไส้ง่วงนอนและง่วงนอน แต่ความเสี่ยงจะน้อยมาก ยาคลายกล้ามเนื้ออาจช่วยรักษาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อได้ซึ่งเป็นสาเหตุที่มักใช้ร่วมกับการบำบัดในรูปแบบอื่น ๆ ยาคลายกล้ามเนื้อจะทำงานได้ดีขึ้นเมื่อใช้ร่วมกับยาบรรเทาปวดบางประเภท