Hyperhidrosis และเท้าของคุณ

Hyperhidrosis หรือที่เรียกว่า hyperhidrotic กลากเป็นภาวะที่ไม่สบายตัวมากซึ่งเกี่ยวข้องกับเหงื่อและปัญหาผิวหนังมากเกินไป อาจส่งผลกระทบต่อเกือบทุกส่วนของร่างกาย แต่ส่วนใหญ่มักเกิดที่มือและเท้า หลายคนไม่รู้ว่าตนเองมีอาการนี้จนกว่าจะนั่งสัมภาษณ์งานต้องปรากฏตัวในการสัมภาษณ์งานที่สำคัญหรือในสถานการณ์ทางสังคมที่คาดว่าจะได้รับการดูแลเป็นอย่างดี

Plantar hyperhidrosis หรือที่เรียกว่าเหงื่อออกที่เท้าอาจรุนแรงมากจนทำให้เท้าเลื่อนออกจากรองเท้าขณะเดินม้ารองเท้าแตะเปียกบนพื้นเปียกเพื่อทำให้ข้อเท้าบิดเจ็บปวดหรือแย่มากจนเท้าไม่สามารถทำได้ สวมใส่เป็นเวลาหลายวันติดต่อกันหรืออย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ ในขณะที่การขับเหงื่อออกจากฝ่ามือและฝ่าเท้าในบางครั้งอาจเป็นประโยชน์ในระหว่างออกกำลังกาย แต่การขับเหงื่อนี้อาจหลุดออกจากมือได้หากไม่ได้รับการควบคุมและอาจทำให้คุณเกาและแสบเท้าได้ โชคดีที่อาการนี้สามารถรักษาได้ด้วยการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์โดยมีถุงเท้าดีๆสักคู่เพื่อให้คุณแห้งและอบอุ่นและแม้กระทั่งการผ่าตัดหากจำเป็น

อาการนี้เรียกอีกอย่างหนึ่งว่า "รักแร้ผี" เนื่องจากการที่เหงื่อออกทั้งฝ่ามือและฝ่าเท้าที่มีเหงื่อออกเป็นอาการของโรคนี้เกิดจากระบบประสาทซิมพาเทติกที่ทำงานมากเกินไปและความไม่สมดุลของสารเคมี เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้เทอร์โมสตัทของร่างกายจะปรับอุณหภูมิเพื่อไม่ให้ร่างกายร้อนเกินไปทำให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบมีเหงื่อออกมากและเกิดกลิ่นตัว

ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อคน ๆ นั้นมีเหงื่อออกจากฝ่ามือและฝ่าเท้าที่ชุ่มเหงื่อเพราะมันน่าอายและไม่สวยงามทางร่างกาย ด้วยเหตุนี้ผู้คนจำนวนมากที่ประสบกับภาวะนี้จึงหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคมที่ทำให้พวกเขาต้องโชว์เท้าแม้ว่าจะหมายความว่าพวกเขาต้องอยู่กับอาการเป็นเวลานานขึ้นก็ตาม

บางคนที่เป็นโรคเหงื่อออกมากเกินไปจากมือและเท้าที่ชุ่มเหงื่อ แต่ปัญหาไม่ได้ จำกัด อยู่แค่บริเวณเหล่านี้ ส่วนอื่น ๆ ของร่างกายอาจได้รับผลกระทบ ได้แก่ ใต้วงแขนรักแร้ใต้เข่าเท้าและอวัยวะเพศ

การขับเหงื่อออกจากมือและเท้ามีตั้งแต่ไม่สบายเล็กน้อยจนถึงน่าอายมากขึ้นอยู่กับความรุนแรงและความถี่ของภาวะเหงื่อออกมากเกินไป หากคุณเปียกเตียงตลอดเวลาในขณะที่คุณนอนหลับและคุณรู้สึกว่าหายใจไม่ออกแสดงว่าคุณอาจเป็นโรคฝ่าเท้ามากเกินไป สัญญาณอีกอย่างหนึ่งที่คุณอาจมีอาการนี้คือเมื่อคุณมีปัญหาในการควบคุมความต้องการที่จะเช็ดความชื้นออกไปบ้างแม้ว่าดูเหมือนว่าจะไม่มีน้ำตกลงมาจากร่างกายของคุณมากนักก็ตาม

สำหรับผู้ชายอาการที่พบบ่อยที่สุดคือผิวที่ดูมันเยิ้มและเปียกที่พื้นของเท้าโดยเฉพาะบริเวณปลายนิ้วเท้า ในบางกรณีมีเหงื่อออกมากที่ด้านล่างของนิ้วเท้าซึ่งอาจดูเหมือนเป็นสะเก็ดแม้ว่าจะไม่เป็นก็ตาม

คนส่วนใหญ่ที่มีภาวะเหงื่อออกมากจะไม่สังเกตเห็นอาการเหงื่อออก แต่ถ้าคุณสังเกตเห็นความรู้สึกเปียกชื้นหรือรู้สึกแตกเมื่อคุณพยายามทำความสะอาดความชื้นออกไปบางส่วนอาจเป็นอาการของโรคฝ่าเท้ามากเกินไป อาการเหล่านี้ควรหายไปเอง แต่หากไม่ได้รับการรักษาอาการจะแย่ลงและอาจต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันไม่ให้อาการแย่ลงคือการใช้สารต่อต้านเหงื่อเพื่อป้องกันไม่ให้ความชื้นออกมาจากร่างกายของคุณ และสวมกางเกงชั้นในผ้าฝ้ายเพื่อช่วยให้คุณแห้ง

คนอื่น ๆ ที่เป็นโรคฝ่ามือขับเหงื่อจะพบว่าพวกเขาสะดวกสบายในการเดินด้วยมือและเท้ามากกว่าที่จะเป็นอย่างอื่น แต่จะไม่สามารถทำได้อย่างอิสระโดยปราศจากเสื้อผ้าที่เปียก คนอื่น ๆ ที่มีอาการนี้อาจพบว่ามือและเท้าของพวกเขาเจ็บปวดและยากที่จะเช็ดความชื้นส่วนเกินออกจากร่างกาย

ผู้ที่มีภาวะเหงื่อออกมากมักจะบ่นว่าตัวเองมี "ผิวแห้ง" หรือว่าเท้ามีความอ่อนไหวอย่างมากเมื่อมีมือและเท้าอยู่ในเสื้อผ้าที่เปียก ปัญหาอื่น ๆ ที่อาจมี ได้แก่ ผิวแห้งหรือมีรอยแตกเจ็บผิวหนังบริเวณด้านล่างของเท้าหรือปวดที่ฝ่าเท้า ผู้ที่มีอาการนี้อาจพบว่ามือและเท้าจะคันเมื่องอและอาจมีอาการปวดเมื่อถูมือกับขาเช่นกัน

ผู้ที่มีอาการนี้ควรทำตามขั้นตอนเพื่อป้องกันไม่ให้เท้ามีเหงื่อออกเพราะหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาจะทำให้อาการแย่ลงเท่านั้น หากคุณมีแนวโน้มที่จะมีเหงื่อออกจากเท้าคุณควรพยายามหลีกเลี่ยงการสวมกางเกงชั้นในหรือถุงเท้าหรือถุงน่องมากเกินไปเพราะจะทำให้ปัญหาแย่ลง